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Hallo! Ich habe beim Sport Schmerzen an der Patellasehne=Ein Reissen beim Sprung. Jetzt war ich beim Arzt und er hat mir 2 Woche Sportkarenz und Verbände mit Voltaren verschrieben! Wisst ihr aus eigener Erfahrung weitere Möglichkeiten was zur Heilung führen kann? Kältekompressen? etc.?!

Ich wurde vor 4 Monaten am Knöchel zur Schraubenentfernung operiert. Nun ist mein Knöchel aber immernoch ziemlich dick und drückt meinem Empfinden zufolge auf Bänder und Achillessehne! Kann dies mit einer Lymphdrainage behoben werden? Wo kann ich sowas machen lassen? Rezept? Bitte klärt mich auf...

Entfernung der Schrauben aus Knöchel Hallo, Ich habe 2 Schrauben aus meinem Innen-Knöchel entfernt bekommen. Und nun habe ich ein extremes Problem den Fuss anzuwinkeln (Zehen in Richtung Nase bewegen/Gaspedal). Es tritt ein starkes Reissen/Zug auf und die Bewegungsfreiheit ist auf ein Minimum...

Hallo, Habe in einem Monat eine Nach-op und bekomme meine 2 Schrauben aus meinem Knöchel raus. Nun wollte ich fragen was ich dafür wissen müsste! Krücken? Wann kann ich wieder Sport machen?

hey... Habe mir gestern einen Pferdekuss/Eisbein am Oberschenkel(Aussenseite) im Training zugezogen. Von aussen erkennt man nichts, aber beim Anwinkeln des Beines entsteht ein heftiger Zug(+Treppensteigen). In Ruhelage spüre ich keinen Schmerz. Was kann ich für eine Linderung tun...

hey^^ ich bin vor 3 tagen ziemlich heftig beim Basketballtraining umgeknickt und habe das Training sofort vor leichten Schmerzen beendet. Am nächsten Tag kam ich nur humpelnd mit mäßigen Schmerzen vorwärts. Habe viel gekühlt den folgenden Tag... Jetzt hab ich noch eine ganz leichte Schwellung...

Knöchelbruch! Sport? Hallo ihr da draussen :) Ich habe mir vor 6 Wochen den rechten-innen Knöchel gebrochen:( zum Glück keine Bänder betroffen. Das wurde dann mit 2 Schrauben operiert. Nun darf ich wieder Schwimmen, Fahrrad fahren und Laufen (alles gut verheilt/minimale Schwellung und keine...