Ich habe eine Versteifung im Bereich L5/S1 (Vier schrauben und einen Beckenknochen umgefunzt als Bandscheibe)
Als Therapie gegen die Schmerzen nehme ich immer Massagen. Mein Problem ist das ich zwar massiert werden kann aber nicht direkt an L5/S1, weil ich dann danach nicht mehr aufn Rücken...