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Hallo, ich hoffe ihr habt eine Idee was ich haben könnte. Kurz zu mir, ich bin 21 Jahre und spiele regelmäßig Fußball. Ich hatte allerdings noch nie Probleme mit meinem Knie. Zwei Wochen habe ich allerdings kein Sport getrieben. Unerklärlicherweise habe ich seit dieser Woche bim Treppensteigen...

Sprunggelenksdistorsion physiotherapeutische Übungen??? Hallo, ich bin vor ca. 3 Wochen mit den Fuß umgeknickt und habe mir so meine Außenbänder überdehnt. Mittlerweile habe ich keine Schmerzen mehr und versuche mittels Ein-Bein-Stand wieder mein Sprunggelenk zu belasten. Nun meine Frage: Gibt...

Sprunggelenksdistorsion physiotherapeutische Übungen Hallo, ich bin vor ca. 3 Wochen mit den rechten Fuß umgeknickt und habe mir so meine Außenbänder überdehnt. Mittlerweile habe ich keine Schmerzen mehr und versuche mittels Ein-Bein-Stand wieder mein Sprunggelenk zu belasten. Nun meine Frage...