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Hallo liebe Physio´s, ich (Marathonläufer Sub3 / Umfang 250-400km im Monat) habe leichte Beschwerden im Bereich der Kniekehle die sich wie folgt darstellen: Nach Trainingseinheiten habe ich immer Probleme mein rechtes Bein ohne Schmerzen in der Kniekehle ganz anzuwinkeln. Dabei spielt es kaum...

Hallo, brauche mal einen guten Rat, ich bin leidenschaftlicher Marathonläufer und habe mir vor zwei Wochen bei einem Halbmarathon-Wettkampf, eine Muskelverhärtung des Schollenmuskels in der linken Wade zugezogen, ich habe nun gut zwei Wochen mit dem Lauftraining ausgesetzt und nur Ergometer...