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Hallo zusammen, ich habe nun schon eine ganze Weile Probleme mit den Schultern und wollte hier mal um Rat fragen. Angefangen hat alles mit ~17, heute bin ich fast 25. Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, was der Auslöser war, nämlich "Kraftsport", um genau zu sein die Übung "Seitheben"...