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ui lange nicht mehr nachgeschaut... mein Oberschenkel hat sich prima wieder erholt. musste Training für zwei Wochen ausfallen lassen, was wegen fieser Erkältung nicht allzu schwer war...hab dann Tatsache mit Fahrrad fahren angefangen, jetzt ist alles wieder verheilt. Danke für den Tip mit...

hallo, auch ich hab eine frage zur oberschenkelzerrungen/muskelfaserrissen des m. quadrizeps femoris... nach meinem rugbytraining letzten montag hatte ich ein leichtes ziehen im rechten oberschenkel, dass ich zunächst als einfachen muskelkater abgetan hab. beim darauffolgenden training 3 tage...