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Hallo, ich hatte am 30.10 meine Tossy 3 OP, nachdem ich beim MTB Training 4 Tage zuvor stürzte. Die OP wurde mittels PDS-Bandplastik und Kirschnerdraht durchgeführt. Seit dieser Woche gehe ich zur Physiotherapie. Dort werden leichte Pendelübungen mit einem 1 Kilo Gewicht und Übungen für den Bi-...