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Hallo Zusammen, mir wurde nach traumatischer Eröffnung der Bursa olekrani diese entfernt. Nach nun zwei Wochen Ruhigstellung mittels Castschiene hat der Umfang des Ober- und des Unterarms bereits dramatisch abgenommen und der Ellenbogen schmerzt beim Strecken. Gibt es sinnvolle Übungen, um das...