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Habe kürzlich 2 Sitzungen Elektrotherapie an 2 aufeinanderfolgenden Tagen gemacht. Nach dem 1. Tag wurde es so schlimm wie noch nie (zumindest am linken Arm). Vielleicht hatte ich doch zuviel Strom angewendet. Es war allerdings nicht unangenehm. Und wenn es sich mit der Zeit doch etwas zu stark...

Meint ihr Schwimmen (Kraul/Brust) ist schlecht? Gerade hinsichtlich "Überlastung". Oder ist das eine Bewegung wo man sagen kann, daß sie schonend oder zumindest nicht belastend ist?

War kürzlich bei meinem Hausarzt. Meinte, daß es Überlastung sein könnte. Werde es zuerst mal mit Reizstrom-Therapie versuchen. Wenn das nicht hilft, wird er mich zur Physiotherapie überweisen...

Locker bleiben Leute. :D Alles nicht so wild. Jeder meint es nur gut und möchte helfen. Hab jetzt erstmal nen Termin bei meinem Hausarzt gegen Wochenende. Stay tuned.

Danke Katja für deinen Beitrag. Google sagt, daß sie MBT heißen. :-) Ja, hatte auch so etwas in die Richtung in Erinnerung, daß durch den wackeligen Stand ein Trainingseffekt erzielt wird, der die Haltung verbessern soll.

Hallo Mario, die Schmerzen halten sich (noch?) in Grenzen. Ich bemerke sie nur gelegentlich. Sie sind nicht permanent. Ich spüre sie am Ellbogen außen, zur Körperseite hin. Es fühlt sich an, als hätte ich mich am Ellbogen gestoßen. Sie sind auf beiden Seiten an derselben Stelle. Habe schon...

kay. Werd ich machen - und berichten wie der Status ist. Wegen meiner Haltung... hab da mal spezielle Schuhe gesehn, die Marke hieß "MTB" oder so ähnlich... Ist glaub auch gegen Haltungsschäden. Kennt das jemand? Taugt das was?

Nein. Der Halswirbel wurde nicht untersucht.

Hallo, ich (34 J.) habe ein Problem mit meinen Ellbogen. Beide! Ein Orthopäde diagnostizierte "Mausarm". Er verschrieb mir entzündungshemmende Tabletten, eine Armmanschette und gab mir ein paar Tips wie ich meinen (damals war's mein rechter Ellbogen) schone. Begonnen (oder zumindest...

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