Huhu..vielen dank für die Antworten...
nun will ich mal schnell antworten!
Ich muss dazu sagen, dass ich keine Überlastung durch die Arbeit habe und auch nie viel an der Maus rumspiele....
Ich habe mit der Hand mich am Sofa abgestützt, so in etwa wie wenn man die Hand flach auf den Boden legt...