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Hallo Forum, Ich habe nah meinem Kernspin o.g. Diagnose bekommen. Die Schulterkugel ist nicht zentriert und dafür gibt es KG. 2 Fragen: 1)ich habe bei KG eher die Erfahrung, daß nur herummassiert wird. Was ich brauche ist ein genau definiertes Muskeltraining (einer der schwachen...

Hallo, tja, willkommen im Club! Solches habe ich 6 Monaten schon, teilweise gibt es aber Phasen, wo alles wieder verschwindet. Kommt zwar mit hartem Training wieder; Pausieren lässt den Schmerz aber nicht verschwinden... somit mache ich mal weiter und schaue zumindest, daß es nicht schlimmer...

Hallo Crossie, Bei meiner Erfahrung hilft es am besten, wenn man den Physio persönlich kennt; somit kann er sich schon bei der Behandlung darauf einstellen. Ich denke Fragen sind eher bei dem Physio wie bei dem Orthopäde erwünscht. An den Erfolgen einer typischen Behandlungen (in 10 min)...

Entzündung weg! Hallo Forum, Ich habe eine Frage, die mir zwar keine Sorgen bereitet (im Gegenteil!), jedoch würde ich es gerne verstehen... Ich hatte 6 Monaten lang eine Entzündung im inneren Oberknöchel rechter Fuß_ eine typische Entzündung für meinem Knickfuß. Vor allem am Samstag waren...

Hallo, Als Laie kann ich auch keine Marke empfehlen, aber vielleicht kann man die Frage neu stellen, ob überhaupt so etwas nötig ist. Wackelschuhe sollen einen unebenen Untergrund simulieren, also anders gesagt sind sie nicht nötig, wenn man lange genug in Kontakt mit unebenem Untergrund ist...

Instabilität am Knöchel Hallo Forum, ich habe viel gelesen über "instabilität" am Knöchel und wollte wissen, was genau dafür die Ursachen sind. Bei mir auch beim Sport umgeknickt (vor 2 Wochen), danach Schwellung ohne andere Anzeichen. Der Orthopäde schliesst einen Bandriss aus (Ultraschall)...

update nach Wettbewerb Hallo, ich wollte mich noch zu dem Thema melden; alles ist wirklich merkwürdig... Wie gesagt war einen langen Lauf geplant; bis einen Tag vorher hat es Schmerzen am Schienbein gegeben (sicher durch die Bewegung an sich ausgelöst, aber nichts mit der Intensität zu tun)...

Wie erkennt man eine Sehnenentzündung? Hallo, ich habe vielleicht eine ganz blöde Frage, es würde wahrscheinlich viele hier helfen. Zu meiner Geschichte. Ich hatte nach einem Halbmarathon Schmerzen am rechten Tibiabein (mit leichter Rötung). Sicher war: bloß keine Wärmesalbe darüberschmieren...

Schmerzempfinden? Hallo, ich bin zwar auch ein Laie, kann aber bestätigen, daß das Schmerzern ganz komische Geschichte ist... Hab z.B dauernd bei bestimmten Bewegungen Knieschmerzen rechts (der Dr sagt es liegt an der plicae), jedenfalls unter "höhere Belastung" bei Sport / Wettkampf sind die...