Unternimm doch (einfach?) was gegen das Knirschen. Vorm Schlafen gehen Unterkiefer schütteln/Lockern und dauernd (!) bewußt locker halten, eine Beißschiene nehmen (das erinnert auch), Kiefermuskulatrur drücken und massieren, letztlich körperliches Bewußtsein/Fühlen schaffen für das...