Suchergebnisse

  1. U

    Daumengrundgelenk steif! Hilfe!

    Hallo zusammen, ich bin vor ca. vier Wochen gestürzt und dabei irgendwie unglücklich mit dem Daumen aufgeprallt. Es wurde eine Daumenprellung diagnostiziert und ich musste drei Wochen eine Gipsschiene tragen. Lt. Röntgenbildern liegt kein Bruch vor und die Bänder, Sehnen, Kapseln ... sind wohl...
  2. U

    Bandscheibenvorfall! :-( Welche Übungen?

    Bandscheibenvorfall! :-( Welche Übungen? Hallo zusammen, ich habe einen Bandscheibenvorfall Höhe LWK 5. Besonders, wenn ich sitze, kneifts im linken Hüftbereich, oberhalb des Beckens. Da, wo der Speck beginnt! ;-) Darüber hinaus stichts beim Sitzen besonders in der linken Pohälfte bis runter...
  3. U

    Wo günstig Therapiehilfsmittel für privat

    Wo günstig Therapiehilfsmittel für privat Hallo zusammen, ich möchte für zu Hause ein paar Physiotherapie-Hilfsmittel kaufen. - Ein XXL-Ballkissen Level 4, - ein STT-Set, - einen Therapiekreisel und - son Wackelbrett mit einem Metallrohr drunter (hoffe, ihr wisst, was ich meine!? ;-) Wo kann...
  4. U

    Wackelschuhe?!

    Hallo zusammen, die Aktion Gesunder Rücken e. V. (AGR) hat Wackelschuhe mit einem Gütesiegel versehen. Nun meine Frage, welche Wackelschuhe könnt ihr mir warum empfehlen? Es gibt ja sehr teure und weniger teure Wackelschuhe von den verschiedensten Herstellern (MBT, chung shi, Skechers, Fila...
  5. U

    Selbsthilfe bei Wirbelblockaden

    Gab ich mir zwischenzeitlich auch gedacht! ;-) Ihr meint sicherlich diesen Beitrag hier: https://www.physiotherapie.de/233-physiotherapie-patienten-forum/52579-fragen-zum-hexenschuss.html Ich habe ihm mal ne PM geschrieben. Mal sehn, ob er mir antwortet!? Hatte an anderer Stelle geschrieben...
  6. U

    Selbsthilfe bei Wirbelblockaden

    Wen "die" und wer ist "grossundstark"?
  7. U

    Selbsthilfe bei Wirbelblockaden

    Natürlich will ich auch die Behandlung! ;-)
  8. U

    Selbsthilfe bei Wirbelblockaden

    Wenn ich mich also in physiotherapeutische Behandlung begebe, dann erstellt der Physiotherapeut einen solchen "physiotherapeutischen Funktionsbefund"?! Aber der kann doch sicherlich von Therapeut zu Therapeut unterschiedlich sein, oder!? Darf ich diesen "physiotherapeutischen Funktionsbefund"...
  9. U

    Selbsthilfe bei Wirbelblockaden

    - keine Gleitwirbel, - Spondylarthrose, - Beckentiefstand li. 0,5 cm, - Lumbosacrale Übergangsstörung, - Facettensyndrom, - Facettensklerosierung - Keine signifikante lumbale Bandscheibendegeneration, - Keine Einengung des Spinalkanals, - Geringe Spondylarthrose LWK 4/5 u. LWK 5/SWK 1 mit...
  10. U

    Selbsthilfe bei Wirbelblockaden

    D. h., ich müsste zum Physio, der mit mir diese Übungen macht bzw. mir diese zeigt? Und selbst geht nicht?
  11. U

    Selbsthilfe bei Wirbelblockaden

    Wirbelblockaden?! Guten Tag, ich habe seit einiger Zeit regelmäßig eine Wirbelblockade im LWS-/ISG-Bereich. Ich bin dann richtig steif in diesem Bereich und kann mich nicht richtig, zumindest nicht ohne Schmerzen, nach vorne beugen. Darüber hinaus habe ich einen innerlichen kneifenden...
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