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Also ich habe jetzt mit meinem Operateur gesprochen und er sieht keinen Anlass mich zu operieren. Er hat mich untersucht und hat festgestellt, dass ich "keinerlei Schmerzen" habe, was auch stimmt. Alltagsmäßig komme ich super mit klar. Ab und zu knackt was, aber das ist ok. Er hat die...

Hallo, habe mir ein Kontroll-MRT machen lassen. Das Gespräch mit dem Operateur hatte ich noch nicht, nur mit der Aufnahme von der Radiologie. Fazit: Narbenbildung + frischer außenmeniskusriss(vernarbt) ist wohl ne weitere OP?

Fußfehlstellung habe ich! hab mir auch jetzt neue Laufschuhe gegen seitliches Einknicken des Fußes. Einlagen entsprechend habe ich mir auch neue wieder machen lassen! Diese Kreuzbandverletzung zieht sich echt lange hin! Als Hobbysportler hat man es dermaßen schwer wieder richtig Fuß zu fassen.

Schmerzen habe ich auch, wenn ich das Bein mit der Ferse auf dem Stuhl absetze und quasi so durchhängen lasse. Bringt auch effektiv eine rückenmassage, da ja von dort auch die ganzen nerven abgehen? evtl. ne Verspannung die sich nicht positiv auf die genesung auswirkt?

Hallo, was das Dehnen angeht kann ich nicht viel sagen. sitzend zieh ich den Oberkörper richtung Füße und stehend dehn ich ab und zu meine Waden. Da hab ich keine Auffäligkeiten. Mein Knie ist nicht mehr geschwollen, auch habe ich keinen druckschmerz! vor und nach dem Joggen! Der Schmerz von...

Hallo Zusammen, ich hoffe durch ein paar Tips evtl. wieder neue Motivation für meine Genesung zu bekommen. Zu mir: Bin 26J und habe mir beim Fußballspielen ohne Gegnerischen Kontakt meine Kreuzband gerissen. Op ist jetzt gut 7 Monate her und bin soweit ganz zufrieden. Ich bekam nach 6 Wochen...