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Ich habe auch nur leicht versucht zu heben , habe dabei mein Bein mit der Hand festgehalten und unterstützt.
Aber es ging nichtmal im Ansatz das heben.
Aber sonst klappt alles sehr gut.
Danke
Ja weil die sehnen 6 Wochen brauchen um heilen.
Aber ganz 6 Wochen Ruhe nicht.
4 Wochen Ruhe und dan ab der 4 Woche langsame teilbelastung.
Es klappt super Schmerzen wie gesagt fast garnicht vorhanden.
Aber ich bin generell ein Angsthase bei sowas.
Frage das Bein heben gerade gestreckt klappt...
Hallo an alle bin neu hier.
Am 24.12.2021 bin ich gestürzt.
War im Krankenhaus nach langen hin und her wurde bei mir ein quardizepssehnenriss komplett diagnostiziert. Als ich operiert wurde auch noch ein Retinaculumriss rechtes knie wie auch rechtes knie quardizepssehnenriss.
Op war am...
