Achillesehnenruptur???

B

bibi07

New member
Hallo zusammen,bin neu hier und etwas ratlos was den Behandlungsfahrplan nach einer Achillessehnenruptur angeht.Einige Anhaltspunkte habe ich auch schon ,nur bin ich unsicher was die Dehnung betrifft(ab wann darf gedehnt werden..??)und ab wann mit der gezielten Kräftigung des Triceps anfangen werden kann etc. . Bisher konnte ich keine hilfreichen Informationen finden....will aber auch bloss nix kaputt machen,was gerade verheilt....bin für jede info sehr dankbar.Schönen Abend noch....
 
Achillesehnenruptur

Hi susn,vielen lieben Dank für deine Antwort,habe mir den Link noch nicht angesehen,aber er wird mir bestimmt weiter helfen...falls sich noch weiter Fragen auf tun sollten,meld ich mich....wünsch dir ein schönes wochenende!!
 
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