achilles
hallo ,
bei einem solchen problem sollte man in erwägung ziehen , dass es sich wahrscheinlich wirklich um ein belastungssyndrom handelt welches zu einer immer wiederkehrenden entzündung der sehne führt . regelmäßigere belastung im bzw. unter der schmerzgrenze sind empfehlenswert . leichte und keine zu agressiven dehnungen ...
bevor man aber zu diesem schluß kommt sollte man noch einmal die möglichen ursachen anschauen . eine systemerkrankung kann zu einer tendinitis führen . gibt es rheuma in der familie, spielt diabetes eine rolle etc. .... dann sollte man sich den fuß und die entsprechende achsenstellung genau anschauen . gibt es instabiltiäten v. a. im bereich os naviculare können eine solche problematik machen . weiterhin sollte man , wenn man nichts weiter findet , mal den gesamten fuß testen und bei einem negativem ergebnis ( also keine schmerzprovokation ) sollte man eine laufbandanalyse machen sofern das möglich ist . danach noch einmal testen . schmerz im sinne der skala nach kennedy weißt dann eindeutig auf eine tendopathie hin . die palpation wird dann die lokalisation der entzündung aufdecken . weiche einlagen sind dann empfehlenswert ....soweit ...alles gute