Ansatztendinopathie Adduktorenmuskulatur re. Leiste

[reisi89]

Weiß wer welche Übungen ich machen könnte, da mir das Krankenhaus ne Physiotherapie verordnet hat.

Der Arzt hat nen Druckschmerz über dem Ansatz der Adduktorenmuskulatur festgestellt.

lg matthias

 

[Osteopath]

hi

für die entspannung der ADD sollte man die LWS angeschaut werden, die umliegende Muskulatur mit de weichteilen, beckenboden,mit beckenorgane( blase Prostata rectum), komplette weichteile im beckenbereich. anschließend viel bewegen ( für die entstauung) laufen, fahrrad, schwimmen....

gute besserung

 

[reisi89]

hallo danke für die antwort.

Also die ganze Leistengegend und so wurde schon mit Ultraschall untersucht und es wurde nichts gefunden.

Der Arzt hat mir Voltaren Tabletten für eine Woche verschrieben und danach wurde es auch besser aber bei bestimmten Bewegungen ist der Schmerz noch immer da.

Und jetzt muss ich dann ein Physiotherapie machen und ne Schmerzpunktinfiltration.

Eine Frage noch, Bewegung bzw. Sport kann ich also schon machen und es schadet auch nicht??

lg matthias