Aktiv im Urlaub: Besser als manche Medizin gegen Rückenschmerz und Osteoporose
Bewegung ist ein wahrer Gesundbrunnen. Körperliche Aktivität kann Krankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Rückenschmerzen, Osteoporose und Depressionen vorbeugen. Mit Spaß aktiv sein, vor allem im Urlaub, kann heilen. Auf diese einfache Formel bringen führende Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten heute eine Vielzahl von Forschungsergebnissen über die Auswirkungen von