Hallo Leute! 
Ich bin grad etwas unsicher, wie die Rumpfmuskulatur beim "Cowboy" (Wippen auf dem Pezziball) arbeitet.
Ist das statische (weil sie ja die ganze Zeit den Rumpf stabilisieren muss) oder dynamische (weil sich ja die Spannung ständig ändern muss beim rauf- und runterhopsen) Kraftausdauer???
Da kann mir doch bestimmt jemand weiterhelfen oder? Vielen Dank im voraus!!!
Ich bin grad etwas unsicher, wie die Rumpfmuskulatur beim "Cowboy" (Wippen auf dem Pezziball) arbeitet.
Ist das statische (weil sie ja die ganze Zeit den Rumpf stabilisieren muss) oder dynamische (weil sich ja die Spannung ständig ändern muss beim rauf- und runterhopsen) Kraftausdauer???
Da kann mir doch bestimmt jemand weiterhelfen oder? Vielen Dank im voraus!!!