Frage bzgl. KG nach Knie-Op (elmsli Trillat)

[Jasmin25]

Hallo,

ich heiße Jasmin,bin 25jahre jung und musste mich aufgrund eines Knie-Trümmerschadens operieren lassen. Habe schon seit Jahren probleme mit dem li. Knie gehabt.

am 13.4 wurde ein offenes Lateral Release und Sehnenversetzung gemacht. Trage seitdem eine Mecronschiene und laufe an Unterarmstützen,diese brauche ich nur noch für langstrecken.

Meine Frage ist nun, ob ich jetzt schon mit der KG anfangen kann? Im linken Bein ist so gut wie keine Muskulatur vorhanden, mit Schiene schaffe ich das bein anzuheben. Ohne schiene komme ich mir vor als hätte ich nen Klotz am li. Bein.

Dann hätte ich noch eine Frage bzgl. der Mecronschiene- Ich trage diese seitdem 13.4. ich muss am Dienstag zum Doc, da soll die runter, muss ich da denn nicht ne Bandage oder ähnl. tragen? Man kann mich nach 6 wochen 0° Stellung so laufen lassen. Die Kraft ist doch garnicht vorhanden............

Bin dankbar für jede antwort. Und was kann man zu Hause für Übungen machen?

LG jasmin
Ach ja- werde ich im Juli wohl wieder einigermaßen laufen (ohne Krücken) und evtl. Tanzen können? Meine schwester heiratet.

 

[buzzle]

hallöchen,
hast du keine bewegungsschiene bekommen? hatte die elmslie selber auch schon und am anderen knie steht sie auch noch an, aber ich hatte danach direkt kg mit lymphdrainage, bewegungsschiene und so ein elektrostimulationsgerät. in der kg wurden die narben am anfang mobilisiert und halt passiv gebeugt. bin ehrlich gesagt auch froh gewesen, sonst könnte ich das knie wahrscheinlich immer noch nicht so bewegen. sobald du das knie wieder richtig bewegen kannst, ohne großartig schmerzen zu haben, würde ich an deiner stelle mit krafttraining an geräten anfangen. gibt aber auch einige übungen, die man auch mit gestrecktem bein und nur leichter beugung machen kann. also meiner meinung nach würde ich an deiner stelle zur physio. wenn das knie nämlich die ganze zeit über gar nicht bewegt wurde, sondern nur in der 0°stellung verhart hat, ist es schwer wieder die beugung hinzubekommen.

liebe grüße und gute besserung dir