Hallo,
ich suche Ideen um eine halbe Stunde Rehasport für eine Gruppe mit Patienten im Alter zwichen 50 und 65 Jahren zu gestalten.
Es geht dabei ein wenig um Aufwärmphase und Gruppenzusammenhalt.
Vielleicht hat jemand Ideen wie man z.B. mit Hilfe von Bällen etwas machen kann. Tipps für Muskeltraining auf Matten sind nicht unbedingt erforderlich
Vielen Dank für die Hilfe
ich suche Ideen um eine halbe Stunde Rehasport für eine Gruppe mit Patienten im Alter zwichen 50 und 65 Jahren zu gestalten.
Es geht dabei ein wenig um Aufwärmphase und Gruppenzusammenhalt.
Vielleicht hat jemand Ideen wie man z.B. mit Hilfe von Bällen etwas machen kann. Tipps für Muskeltraining auf Matten sind nicht unbedingt erforderlich
Vielen Dank für die Hilfe