Hallo
ich bin vor 3 Jahren am VKB operiert worden.
Bis vor kurzen auch keine probleme habe jetzt meine Laufstrecke verlängert laufe einmal bis zweimal in der Woche ca 12 - 15 Km die letzten 2 mal habe ich fast abbrechen müssen da ich starke schmerzen im Lateralen bereich des Knies habe wenn ich dan weiter Laufe bekomme ich auch noch Schmerzen in der Leiste des gleichen Beins und Rückenschmerzen auf der anderen Seite. Was kann ich da machen? Woher kann das kommen?
Danke
ich bin vor 3 Jahren am VKB operiert worden.
Bis vor kurzen auch keine probleme habe jetzt meine Laufstrecke verlängert laufe einmal bis zweimal in der Woche ca 12 - 15 Km die letzten 2 mal habe ich fast abbrechen müssen da ich starke schmerzen im Lateralen bereich des Knies habe wenn ich dan weiter Laufe bekomme ich auch noch Schmerzen in der Leiste des gleichen Beins und Rückenschmerzen auf der anderen Seite. Was kann ich da machen? Woher kann das kommen?
Danke
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