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Polestar KURS A 3 - Ganganalyse und funktionelle Pilates Gangschule // internat
12. März 2016 Koblenz
18. Juni 2016 Köln
26. November 2016 Berlin
175,- € / 240,- CHF
Kursunterlagen in Englisch :: Kurssprache Deutsch
In diesem Kurs werden die komplexen Zusammenhänge des menschlichen Gang untersucht, erklärt und auf Pilates Übungen angewendet.
Durch Video-Analysen werden mögliche Veränderungen direkt sichtbar gemacht.
- Muskel- und Gelenkketten des Gangs
- Wechselbeziehungen zur Wirbelsäule und anderen Systemen
- Dynamisches Alignment im Gang
- Zwei Mattenklassen zur Gangschule
Nach diesem Kurs werden Sie in der Lage sein, den Gang als Ausdruck individueller Bewegungsmuster zu verstehen und zu verändern. Durch einen effizienten Gang und ausdauerndes, schmerzfreies Gehen können Trainingseffekte optimiert werden.
12. März 2016 Koblenz
18. Juni 2016 Köln
26. November 2016 Berlin
175,- € / 240,- CHF
Kursunterlagen in Englisch :: Kurssprache Deutsch
In diesem Kurs werden die komplexen Zusammenhänge des menschlichen Gang untersucht, erklärt und auf Pilates Übungen angewendet.
Durch Video-Analysen werden mögliche Veränderungen direkt sichtbar gemacht.
- Muskel- und Gelenkketten des Gangs
- Wechselbeziehungen zur Wirbelsäule und anderen Systemen
- Dynamisches Alignment im Gang
- Zwei Mattenklassen zur Gangschule
Nach diesem Kurs werden Sie in der Lage sein, den Gang als Ausdruck individueller Bewegungsmuster zu verstehen und zu verändern. Durch einen effizienten Gang und ausdauerndes, schmerzfreies Gehen können Trainingseffekte optimiert werden.
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