Nach Fingergelenkfraktur: Welche Übungen?

[Paulianer]

Nach Fingergelenkfraktur: Welche Übungen?

Hallo,

ich habe mir vor knapp fünf Wochen das mittlere Fingergelenk meines rechten Ringfingers gebrochen. Der Finger war nun für vier Woche mit einem externen Fixateur (Drähte) fixiert. Vor zwei Tagen wurden die Drähte rausgenommen und ich darf den Finger wieder frei bewegen. Doch leider ist die Beweglichkeit stark eingeschränkt. Ich kann den Finger nur um etwa 45° nach unten bewegen, also nicht um 90° bis hinunter zur Handfläche, wie es bei einem gesunden Finger der Fall ist.

Nun mache ich mir ein wenig Sorgen ob die Beweglichkeit des Fingers eingeschränkt bleiben wird. Gibt es spezielle Übungen für den Finger die ich machen kann? Soll ich probieren den Finger so weit wie möglich zu bewegen und dabei gegen den Widerstand angehen?

Viele Grüße

 

[APM]

Hallo Paulianer,
Prinzipiell bewegen die Patienten nach so einem Bruch entweder zu viel oder zu wenig. Beides ist ungut für den weiteren Heilungsverlauf und die Beweglichkeit.
Deshalb frage Deinen Arzt nach einer Verordnung für Physiotherapie.
Dort wird man Dir Übungen zeigen und Dich umfassend über den weiteren Heilungsverlauf informieren.
Gruß von susn

 

[Paulianer]

Der Arzt der mich operiert hat meinte, dass er mir erst dann Physiotherapie verschreibt, wenn die Bewegungsfähigkeit in zehn Tagen nicht befriedigend ist. Bis dahin soll ich den Finger viel bewegen hat er gesagt. Zur Zeit ist der verletzte Ringfinger unter dem Mittelgelenk mit dem Mittelfinger zusammengebunden (mit Tape).

 

[APM]

Hallo Paulianer,
durch die Fixation mit dem Tape sind die Bewegungsmöglichkeiten Deines Fingers ja sowieso stark eingeschränkt. Also sind ja eh nur Beugung und Streckung der letzten beiden Gelenke möglich. Wenn Du diese Beugung und Streckung übst, dann nicht mit Widerstand. Versuche die Bewegungen konzentriert zuerst langsam, dann etwas schneller, dann wieder langsam, etc. auszuführen. Du kannst auch versuchen mit der Fingerspitze wiederholt gegen den Daumen zu drücken. Wichtig ist vorerst, dass die Gelenke wieder bewegt werden, dass also die Gelenkschmiere wieder eine bessere Konsistenz bekommt und die Kapsel Dehnreize bekommt.
Gruß von susn