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Gast3326
Guest
Hallo,
vor 3 1/2 Monaten wurde ich wegen einem Hallux Valgus (rechts) nach der SCARF Methode operiert. Desweitern wurde der zweite Zehen verkürzt.
Trotz Krankengymnastik (18 "Sitzungen") will sich mein großer Zehen aber leider nicht wirklich bewegen. Er wackelt nur ein wenig und auch wenn ich dran biege geht er nicht nach oben und nur ein klein wenig nach unten.
Mein Arzt verschreibt mir nun keine weitere KG und meint ich solle mal walking machen.....was aber nicht wirklich sehr gut funktioniert und ich nun eben wieder lange Spaziergänge mache.
Ich kann bisher auch noch immer nur Turnschuhe tragen und wenn ich den Schuh zu lange anhabe drückt er so, dass ich richtig tiefe Druckstellen über den Fußrücken und dem großen Zehen habe.
Irgendwie bekomme ich das Gefühl nicht los, dass da evtl. was schief gelaufen ist !
Meine Frage:
Was könnte ich gezielt dafür tun um das Ganze zu verbessern ?
Danke und Gruß, Trizi
vor 3 1/2 Monaten wurde ich wegen einem Hallux Valgus (rechts) nach der SCARF Methode operiert. Desweitern wurde der zweite Zehen verkürzt.
Trotz Krankengymnastik (18 "Sitzungen") will sich mein großer Zehen aber leider nicht wirklich bewegen. Er wackelt nur ein wenig und auch wenn ich dran biege geht er nicht nach oben und nur ein klein wenig nach unten.
Mein Arzt verschreibt mir nun keine weitere KG und meint ich solle mal walking machen.....was aber nicht wirklich sehr gut funktioniert und ich nun eben wieder lange Spaziergänge mache.
Ich kann bisher auch noch immer nur Turnschuhe tragen und wenn ich den Schuh zu lange anhabe drückt er so, dass ich richtig tiefe Druckstellen über den Fußrücken und dem großen Zehen habe.
Irgendwie bekomme ich das Gefühl nicht los, dass da evtl. was schief gelaufen ist !
Meine Frage:
Was könnte ich gezielt dafür tun um das Ganze zu verbessern ?
Danke und Gruß, Trizi