Hallo Zusammen,
mir wurde nach traumatischer Eröffnung der Bursa olekrani diese entfernt. Nach nun zwei Wochen Ruhigstellung mittels Castschiene hat der Umfang des Ober- und des Unterarms bereits dramatisch abgenommen und der Ellenbogen schmerzt beim Strecken.
Gibt es sinnvolle Übungen, um das Problem schnell wieder in den Griff zu bekommen? Ich darf beschwerdeadaptiert vollbelasten.
Danke
H. Faust
mir wurde nach traumatischer Eröffnung der Bursa olekrani diese entfernt. Nach nun zwei Wochen Ruhigstellung mittels Castschiene hat der Umfang des Ober- und des Unterarms bereits dramatisch abgenommen und der Ellenbogen schmerzt beim Strecken.
Gibt es sinnvolle Übungen, um das Problem schnell wieder in den Griff zu bekommen? Ich darf beschwerdeadaptiert vollbelasten.
Danke
H. Faust