Schmerzen an der Achillessehne

[Gast411]

Hallo,

ich habe seit ca. 4 Wochen Probleme mit meiner Achillessehne und dem umliegenden Gewebe. Ich war auch beim Arzt und der meinte, ich hätte eine Achillessehnenentzündung. Er hat aber nur kurz mit der Hand an der Sehne gedrückt und sonst nichts. Die ersten zwei Wochen hatte ich so ein Qietschen, wenn ich die Sehne bewegt habe, das ging dann aber weg und die Schmerzen wurden auch besser. Jetzt habe ich nur noch einen leichten Druckschmerz, wenn ich geschlossene Schuhe trage, würde aber gerne endlich mal wieder laufen gehen. Ist das jetzt schon wieder möglich und was genau kann die Ursache für die Schmerzen sein?

Freue mich über jede Antwort

Viele Grüße, N.B

 

[K.F.]

Hallo Patnetshine!

Die Ansicht des Arztes teile ich auch. Ich will dir versuchen zu erklären warum das so ist.

Die Achillessehne hat wie viele andere Muskeln eine Sehnenscheide. Dies ist eine Hülle, in der die Sehne gleitet. Durch irgendein Grund ist diese Hülle "trockengelaufen", d.h. es ist kein Gleitfilm mehr zwischen den Strukturen mehr vorhanden. Daher kam dieses "Quitschen". Anscheinend hat sich die Situation gebessert und du fühlst "nur" noch einen Druckschmerz. Dieser Schmerz kommt jetzt noch von der direkten Reizung des "Trockenlaufens". Gib deiner Sehne soviel Zeit bis der Druckschmerz vollständig weg ist (Dies gilt auch für Schuhe, die auf die Sehne drücken).

Die Ursachen für solche Reizungen können vielfältig sein z.B.
- Lange Ruhephase vor der Belastung
- zu hohe Belastung ohne Vorbereitung (Training)
- lange einseitige Belastungen
- Druckstellen von Schuhen (Fersenkappe) auf die Achillessehne
- mit neuen Schuhen eine längere Belastung

- und und und...


Ich hoffe dir hiemit geholfen zu haben. Wenn du noch Fragen hast, melde dich

Liebe Grüße

Klaus