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Gast3026
Guest
Sehnenscheidenentzündung
Hallo,
vor ca einem Jahr hatte ich zum ersten mal eine Sehnenscheidenentzündung im rechten Handgelenk, vermutlich durch intensive Mausbenutzung.
Das Komische ist, dass ich eigentlich während keiner Tätigkeit irgendwelche Schmerzen hatte, es war lediglich schmerzhaft, sich mit der Handfläche auf einem Tisch abzustützen (also Handgelenk 90° gebeugt und belastet). Der Schmerz sitzt ziemlich ganau im Handgelenk, eher an der Armoberseite, sozusagen 'im Knick' bei abgewinkelter Hand.
Hatte dann die Maus nur noch mit links benutzt und nach ca 6 Wochen waren sämtliche Schmerzen weg. Später wieder mit rechter Hand - Schmerzen wieder da - dann wieder auf links...
So, mein Problem ist jetzt, dass ich obwohl ich schon sein einigen Wochen die rechte Hand schone, die oben beschriebenen Schmerzen nicht mehr ganz wegbekomme.
Was ich noch reduzieren könnte: Ich mache ein wenig Hanteltraining und schreibe mit 10-Fingersystem. Ist es sinnvoll, vorübergehend die rechte Hand auch noch von diesen Tätigkeiten zu befreien? Und wie 'gefährlich' ist der derzeitige Zustand überhaupt? Ich habe halt Angst, dass das irgendwie chronisch wird - oder ist es das schon?
Im Voraus vielen Dank!
Michael.
Hallo,
vor ca einem Jahr hatte ich zum ersten mal eine Sehnenscheidenentzündung im rechten Handgelenk, vermutlich durch intensive Mausbenutzung.
Das Komische ist, dass ich eigentlich während keiner Tätigkeit irgendwelche Schmerzen hatte, es war lediglich schmerzhaft, sich mit der Handfläche auf einem Tisch abzustützen (also Handgelenk 90° gebeugt und belastet). Der Schmerz sitzt ziemlich ganau im Handgelenk, eher an der Armoberseite, sozusagen 'im Knick' bei abgewinkelter Hand.
Hatte dann die Maus nur noch mit links benutzt und nach ca 6 Wochen waren sämtliche Schmerzen weg. Später wieder mit rechter Hand - Schmerzen wieder da - dann wieder auf links...
So, mein Problem ist jetzt, dass ich obwohl ich schon sein einigen Wochen die rechte Hand schone, die oben beschriebenen Schmerzen nicht mehr ganz wegbekomme.
Was ich noch reduzieren könnte: Ich mache ein wenig Hanteltraining und schreibe mit 10-Fingersystem. Ist es sinnvoll, vorübergehend die rechte Hand auch noch von diesen Tätigkeiten zu befreien? Und wie 'gefährlich' ist der derzeitige Zustand überhaupt? Ich habe halt Angst, dass das irgendwie chronisch wird - oder ist es das schon?
Im Voraus vielen Dank!
Michael.
