SISSEL® Pilates DVD "Entspannt & gestärkt durch die Babyzeit"

Hexenschuss

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SISSEL® Pilates DVD "Entspannt & gestärkt durch die Babyzeit"

„Entspannt und gestärkt durch die Babyzeit“*Sanfte Übungen in der Schwangerschaft und Pilates zur Rückbildung


sanftes Trainings-Programm zur Kräftigung, Mobilisierung, Stabilisierung und Entspannung für werdende und junge Mütter

zur Erleichterung in der Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung

Pilates-Übungen zur Rückbildung und Bindegewebs-Straffung

mit Nina Metternich, ca. 60 Min., dt.

inkl. Fachinfos von Frau Dr. Hedil Engelskirchen - Amran
 
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