Sprunggelenksdistorsion physiotherapeutische Übungen???

[Wespe]

Sprunggelenksdistorsion physiotherapeutische Übungen???

Hallo,
ich bin vor ca. 3 Wochen mit den Fuß umgeknickt und habe mir so meine Außenbänder überdehnt.
Mittlerweile habe ich keine Schmerzen mehr und versuche mittels Ein-Bein-Stand wieder mein Sprunggelenk zu belasten.

Nun meine Frage: Gibt es noch andere krankengymnastische bzw. physiotherapeutische Übungen?

Gruß Sarah

 

[Peanutbutterlover]

Hey
Diese Frage oder auch ähnlich habe ich schon mehrmals gestellt!
Aber das Forum scheint nicht in der Lage zu sein dir das zu beantworten!
-AUFRUF-
LG