hallo,
ich habe mich mal hier ans forum gewandt, weil hier die experten sitzen
seit nunmehr 5 wochen habe ich beim fußballspielen einen (teils extrem) stechenden schmerz im rechten oberschenkel, sobald ich auch nur einmal gegen den ball trete.
beschreibung:
(ich hoffe, ich erklär das jetzt net allzu umständlich)
ich hab vor knapp 2,5 monaten wieder mit fußball angefangen. die ersten trainings lief auch alle supi. aber dann ist´s passiert.
ich komm raus auf den platz und und seh den ball und will den mit rechts so richtig schön ins tor schlenzen. so wie ich den ball traf, hatte ich mit einem mal ein stechen im oberschenkel. ich hab danach nur nch bedingt mittrainiert und beim schießen nur den linken fuß genutzt. kurz vor schluß, ich wollte schießen, knickt mir mein rechtes bein weg. keine kraft mehr (ich weiß net, wie ichs beschreiben soll, da war für eine sekunde keine kraft mehr da). na ja, ich bin auf dem knie gelandet und dabei hab ich mir dann richtig wehgetan.
es hat fast zwei wochen gedauert, bis ich wieder schmerzfrei war (solange auch kein training!).
und seitdem hab ich probleme beim schießen. ich geh z.z. nur einmal die woche zum training:
-ich trete einmal mit rechts gegen den ball ---> sofortiger schmerz
-nach etwa 3-4 tagen bin ich beschwerdefrei
-beim nächsten training --->mit rechts schießen = schmerz
was kann das sein?
-keine blutergüsse oder ähnliches
-keine schwellung
-wie gesagt: schmerzen halten etwa 3-4 tage
-bei belastung (schuß) sofortiger, teils heftigster schmerz
ach ja: außer, dass ich nicht schießen kann, ist das rechte bein nahezu voll belastbar (sprints, sprünge, laufen/rennen), selbst wenn mir der muskel beim schießen schmerzt.
ich nutz zur zeit zur behandlung DOLOBENE-creme + KYTTA-balsam (ähnlich ABC) und halt mein bein möglichst ruhig und warm.
gibt es etwas, dass ich tun kann/muss, damit die schmerzen dauerhaft wegbleiben?
für alle antworten bedanke ich mich schonmal im vorraus!!!!!
ich habe mich mal hier ans forum gewandt, weil hier die experten sitzen
seit nunmehr 5 wochen habe ich beim fußballspielen einen (teils extrem) stechenden schmerz im rechten oberschenkel, sobald ich auch nur einmal gegen den ball trete.
beschreibung:
(ich hoffe, ich erklär das jetzt net allzu umständlich)
ich hab vor knapp 2,5 monaten wieder mit fußball angefangen. die ersten trainings lief auch alle supi. aber dann ist´s passiert.
ich komm raus auf den platz und und seh den ball und will den mit rechts so richtig schön ins tor schlenzen. so wie ich den ball traf, hatte ich mit einem mal ein stechen im oberschenkel. ich hab danach nur nch bedingt mittrainiert und beim schießen nur den linken fuß genutzt. kurz vor schluß, ich wollte schießen, knickt mir mein rechtes bein weg. keine kraft mehr (ich weiß net, wie ichs beschreiben soll, da war für eine sekunde keine kraft mehr da). na ja, ich bin auf dem knie gelandet und dabei hab ich mir dann richtig wehgetan.
es hat fast zwei wochen gedauert, bis ich wieder schmerzfrei war (solange auch kein training!).
und seitdem hab ich probleme beim schießen. ich geh z.z. nur einmal die woche zum training:
-ich trete einmal mit rechts gegen den ball ---> sofortiger schmerz
-nach etwa 3-4 tagen bin ich beschwerdefrei
-beim nächsten training --->mit rechts schießen = schmerz
was kann das sein?
-keine blutergüsse oder ähnliches
-keine schwellung
-wie gesagt: schmerzen halten etwa 3-4 tage
-bei belastung (schuß) sofortiger, teils heftigster schmerz
ach ja: außer, dass ich nicht schießen kann, ist das rechte bein nahezu voll belastbar (sprints, sprünge, laufen/rennen), selbst wenn mir der muskel beim schießen schmerzt.
ich nutz zur zeit zur behandlung DOLOBENE-creme + KYTTA-balsam (ähnlich ABC) und halt mein bein möglichst ruhig und warm.
gibt es etwas, dass ich tun kann/muss, damit die schmerzen dauerhaft wegbleiben?
für alle antworten bedanke ich mich schonmal im vorraus!!!!!
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