Hey, ich hab letztens auch über CBD in der Physio geschnackt. Einige schwören drauf, besonders bei Muskelkater und Verspannungen. Wenn du noch was Gutes suchst, kann der Releaf shop ne coole...

Also, mit 'nem kaputten Labrum musste echt aufpassen, aber leichte, gelenkschonende Übungen könnten helfen. Hatte auch mal so 'n Problem, und ich hab's zuerst mit leichtem Schwimmen probiert. Und...

Im Rahmen meiner Bachelorarbeit untersuche ich die ‘Handgesundheit von Physiotherapeutinnen’ und habe dafür einen kurzen Online-Fragebogen (ca. 10 Minuten Bearbeitungszeit) erstellt. Es würde mich...

Also, für solche nervigen Schmerzen hilft mir oft Dehnen und Wärmepads, das entspannt die Muskeln echt gut. Ich hab letztens auch von Freunden gehört, dass retatrutide eine coole Sache für den...