Achillessehnenriß

[Gast16]

Hallo Leute,

ich habe mir vor ca. 3 Wochen beim Fussball die Achillessehne gerissen. In ca. 5 Wochen bin ich wieder soweit, dass ich ohne T-Boot (flexibler Gipsersatz) und Gehhilfen gehen kann. Aber was dann? Ich möchte in 6 Monaten wieder "normal" Sport treiben. Bis dahin möchte ich dafür sorgen, dass ich durch Bewegungstherapie bzw. Krankengymnastik eine zumindest "normale" Beweglichkeit des Fußes erreiche. Ich kann weder im Internet noch im Buchhandel etwas dazu finden. Habt Ihr Literaturhinweise o.ä.???
Wäre nett von Euch zu hören... Danke schonmal

Ciao Sascha

[Gast8]

autsch.....das hat bestimmt sehr weh getan! Ich drücke dir die daumen dass du in 6 monaten wieder "dabei bist" und Sport treiben kannst