Die Physiotherapeutin empfiehlt: Der Frauen Liegestütz
Diskutiere Die Physiotherapeutin empfiehlt: Der Frauen Liegestütz im Physiotherapie - Übungen und Videos Forum im Bereich Physiotherapie; Ein Ganzkörpertraining geeignet für praktisch jeden, da die Übungsausführung sehr leicht aber wirkungsvoll ist. Arme, Beine, Po, Rücken und auch der Bauch werden bei dieser
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Steinermann
Die Physiotherapeutin empfiehlt: Der Frauen Liegestütz
Ein Ganzkörpertraining geeignet für praktisch jeden, da die Übungsausführung sehr leicht aber wirkungsvoll ist. Arme, Beine, Po, Rücken und auch der Bauch werden bei dieser Übung trainiert. ... Männer können ja gerne die schwierigere Übung wählen...
https://www.youtube.com/embed/zzvoVZQNb4Q
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