Kreuzbandriss Konservative Therapie

[Handballerin92]

Hallo,

ich habe eine Frage zur Behandlung meines Knies nach einer Teilruptur des VK.

Verletzt habe ich mich vor ca. 4 Wochen.
Habe eine DonJoy Schiene bekommen für insgesamt 6 Wochen. Einstellung: 0-0-60°

Ich habe ein Rezept bekommen für Lymphdrainage. War auch schon ein paar mal bei der Physio.
Heute hat mein Physiotherapeut gesagt, dass es da nichts mehr zu lymphen gibt. Die Schwellung ist raus und wo keine Schwellung ist muss auch nichts gemacht werden. Er will jetzt mit der Mobilisation schon anfangen.

Jetzt habe ich aber ein wenig bedenken, weil ich ja mein Knie eigentlich nicht weiter als 60° beugen darf. Trotzdem will er damit anfangen wieder die optimale Beugung und Streckung zu erlangen.
Meine Frage ist nun ob ich wirklich schon mit Beuge-Übungen beginnen kann?
Oder kann das meinem Kreuzband schaden?
Denn eigentlich soll es ja Ruhe haben und nicht so sehr belastet werden damit es wieder heilen kann!
Mein Physiotherapeut meint so lange ich bei den Übungen keine Belastung drauf hab kann ich das Knie so weit strecken und beugen wie ich will.

Stimmt das ?

Ich hoffe sehr dass ihr mir helfen könnt!

Danke!

LG

 

[Anne82]

Also, ich als Therapeutin gehe nach den Vorgaben des Arztes, denn der hat es operiert, der weis schon warum er diese Vorgaben gibt! Wenn du locker über 60° kommst ist das ja wunderbar, aber forciert weiter in die Beugung gehen trotz ärztlicher Begrenzung halte ich für keine gute Idee. Wenn was passiert muss er sich den Schuh anziehen. Die 6 Wochen sind schon eine optimale Vorgabe für den Heilungsprozess!
Natürlich solltest du auch nicht weniger wie die 60° beüben, du willst ja auch, dass es später gut vorran geht!
Ausserdem wenn du dich selbst nicht wohl damit fühlst über diese Grenze zu gehen und Angst hast, muss er das auch beachten!
LG Anne

 

[Handballerin92]

Also, ich als Therapeutin gehe nach den Vorgaben des Arztes, denn der hat es operiert,

Hi Anne,

Danke für deine Antwort. Bin froh dass sich überhaupt mal jemand gemeldet hat.

Ich sehe das so ähnlich wie du, nur dass ich nicht vom Fach bin.
Jetzt habe ich noch eine Anmerkung.
Und zwar wurde ich bis jetzt gar nicht operiert. Und werde es in nächster Zeit auch nicht machen lassen.

Ändert das etwas an deiner Meinung zu dem Thema ??

Würde mich wirklich interessieren !

Danke!

LG

 

[Anne82]

Hi, nein, dass ändert auch nichts an meiner Meinung. Die Vorgaben vom Arzt gelten! Wenn diese natürlich gar nicht deinem Genesungsgrad entsprechen und du locker, völlig ohne Beschwerden weiter als die 60° kommst würde ich mit dem Arzt sprechen und das abklären.
LG Anne