Tretroller Scooter gut für den Rücken??

[suniram]

Tretroller Scooter gut für den Rücken??

Hallo,

ich bin zur Zeit wieder viel mit meinem Tretroller in der Stadt unterwegs. Vor ein paar Jahren hatte ich mal einen Hexenschuss, konnte das aber nicht direkt dem Roller zuordnen. Jetzt merke ich aber, dass ich immer wieder leichte Rückenschmerzen habe, an Tagen wo ich damit unterwegs war. Die ungewohnte Tretbewegung geht also schon auf den Rücken.

Ich frage mich, ob es aber vielleicht sogar gut ist und den Rücken irgendwie trainiert, wenn man es nicht übertreibt!? Oder nutzt sich in jedem Fall die Bandscheibe ab bzw. ist der Trainingseffekt gegenüber der kaputten Bandscheibe zu vernachlässigen??

viele Grüße,
Suni

 

[suniram]

hab ich jetzt jemand erschreckt?

 

[JotEm]

Unter dem Begriff : "Tretroller Scooter" findet man bei google verschiedenste relativ normal Roller.
Was bei denen gut oder schlecht für den Rücken sein soll erschließt sich mir nicht. Genau so gut wie Rollschuhe, inlineskater, Fahrräder usw. was eben nicht von einem Motor getrieben wird.

Stell die Frage mal genauer.

mfg: Jochen

 

[suniram]

Hallo Jochen,

also im Unterschied zu den genannten ändert sich die Höhe, weil man mit einem Bein auf dem Roller und mit dem andern auf der Strasse steht. Also Schieflage fürs Kreuz.

Aber ich hab mir meine Frage eigentlich schon selber beantwortet, weil ich grade wieder super Rückenschmerzen habe. Es ist, zumindest für mich, also definitiv nicht gut. Bin aber auch viel damit unterwegs gewesen. Vielleicht hat ja noch jemand Erfahrungen?

lg

 

[JotEm]

Wenn Du vom Rollern Rückenschmerzen bekommst, muss das nicht am Roller liegen. Ursache oder Auslöser?

mfg: Jochen

 

[suniram]

Sorry, das ist jetzt vielleicht unfair, aber ich komm mir vor wie beim Zähne ziehen. Eine gute Domain macht noch lange kein gutes Forum. Aufwiedersehen!

 

[JotEm]

Sorry, das ist jetzt vielleicht unfair, aber ich komm mir vor wie beim Zähne ziehen. Eine gute Domain macht noch lange kein gutes Forum. Aufwiedersehen!

Ich weiß nicht, warum Du jetzt so angefressen bist.

Tretrollen fahren ist gut für den Rücken, weil es diesen trainiert. Wenn Du gerade einen akuten BSV hast, ist es nicht gut den Rücken zu trainieren, sondern man sollte zunächst die Funktionsstörung beseitigen, die die Bandscheibe überlastet. Die Belastung eines wie auch immer gearteten Trainings ist bei einem akuten BSV unter Umständen zu hoch. Wenn man den Tretroller immer mit dem gleichen Bein antreibt, fährst Du den Roller falsch.

Stell Deine Frage doch mal genauer, dann bekommst Du vielleicht bessere Antworten.

mfg: Jochen