Bindegewebsschwäche im Handgelenk
Hallo ich war neulich beim Orthopäden weil mir schon über ein Jahr die Handgelenke schmerzen vom ständigen arbeiten am PC .
Der hat dann Bindegewebsschwäche diagnostiziert . Aber er wollte mir keine Physiotherapie verschreiben, nur diese ollen Bandagen die ich eh schon trage .
Meine Frage jetzt : kann ich trotzdem zur physiotherapie gehen kostenfrei ?
Das Arbeiten am Computer lässt sich erstmal in nächster Zeit nicht vermeiden, teure ergonomische Tastatur und Maus mit hoher DPi sind schon am Start .
Der Schmerz ist mächtig und versaut mir den Tag oftmals will ich ins Fitnessstudio gehen doch gehe ich oft wegen dem Schmerz nicht .
Ist das Falsch ? ich mache keine Übungen wie Bankdrücken weil sie die Handgelenke stark belasten.
Doch eigentlich müsste es doch durch das Träning besser werden oder nicht ?
Die Ursache lässt sich nur schlecht bekämpfen wie stärke ich das Bindegewebe im Handgelenk ?
Hallo ich war neulich beim Orthopäden weil mir schon über ein Jahr die Handgelenke schmerzen vom ständigen arbeiten am PC .
Der hat dann Bindegewebsschwäche diagnostiziert . Aber er wollte mir keine Physiotherapie verschreiben, nur diese ollen Bandagen die ich eh schon trage .
Meine Frage jetzt : kann ich trotzdem zur physiotherapie gehen kostenfrei ?
Das Arbeiten am Computer lässt sich erstmal in nächster Zeit nicht vermeiden, teure ergonomische Tastatur und Maus mit hoher DPi sind schon am Start .
Der Schmerz ist mächtig und versaut mir den Tag oftmals will ich ins Fitnessstudio gehen doch gehe ich oft wegen dem Schmerz nicht .
Ist das Falsch ? ich mache keine Übungen wie Bankdrücken weil sie die Handgelenke stark belasten.
Doch eigentlich müsste es doch durch das Träning besser werden oder nicht ?
Die Ursache lässt sich nur schlecht bekämpfen wie stärke ich das Bindegewebe im Handgelenk ?
