Aktueller Inhalt von 123kem

Mein Arzt will mir die Schrauben erst ab 02/2011 raus machen. Obwohl es für mich im Januar zeitlich viel besser wäre... :( Und so um die 5 Tage mit Krücken sollte ich dann auch nochmal gehen... Naja. Immerhin meint er, dass es ja gut ist, dass ich "schon" wieder 12 Stunden Bergtour ohne...

So, nach sehr entspannten 02:54h Aufstieg mit ~ 18kg Rucksack (Gleitschirm) für die 1.150m Höhenmeter und Flug als Abstieg. Und anschließender guten Stunde Groundhandling (= u. a. leichtes Hüpfen) bin ich dann doch wieder ganz leicht gehumpelt. Am späten Abend und heute früh allerdings bin ich...

Ich kann seit ~ 3 Wochen bloß 700 Höhenmeter (1 1/2) den Berg rauf gehen (Flieg dann immer fußschonden runter). Und es wird nicht mehr. :( Jedesmal, fange ich nach so einem kleinen Aufstieg etwas zum humpeln an... Der Fuß tut zwar ned wirklich weh, aber die Bewegung ist eingeschränkt. Passt dann...

So, nach gut 11 Wochen postoperativ und gut 2 Wochen ohne Krücken humpel ich immer noch durch die Gegend. :mad: Meine Physio hat gemeint, dass ich bewusst zügig gehen soll und überhaupt, einfach gehen soll. Das trainiert und wird dann wieder. Bin jetzt schon 3 mal etwas 45 Min. am Stück...

Danke für die Infos. Man könnte meinen du kennst mich. ;) Aber san ja wohl viele Patienten so... Benutze seit Freitag keine Krücken mehr. Gehe aber noch keine großen Strecken. Höchstens mal so 15 Min. an Badesee und wieder zurück. I glaub das schwimmen tut eh sehr gut. Am Mittwoch wird mir...

Und nachdem ich diese Woche in der Wohnung ohne Krücken weiter fleißig trainiert habe, bin ich gerade eben die ersten Treppenstufen erfolgreich gegangen...:) Nur für unterwegs habe ich sie noch dabei. Ab offizieller Vollbelastung werde ich dann mal testen, wie ein gemütlicher...

Servus, danke für deine Einschätzung. Arbeitest du in der Physiotherapie oder so? Na vor allem das hört sich ja schon mal sehr gut an - und klingt ja eigentlich auch logisch! :) Konnte es allerdings schon vor dem Lesen deiner Antwort nicht lassen gestern und heute 2 -3 Schritte ganz ohne...

Hallo, bin neu hier. Habe einen kleinen Patientenbericht für euch und die Frage wie es weiter geht? Zum Monatswechsel März / April 2010 habe ich mir bei einer harten Landung mit dem Gleitschirm eine Calacaneusfraktur zugezogen. Da ich absolut nicht mehr auftreten konnte und auch Schmerzen...