Aktueller Inhalt von ChrisAC

Mit Hocker und Stäben meinst du das ich in alle Bewegungsrichtungen die Stäbe führen kann evtl. in Partnerübungen usw...?

Rückenschule Hallo zusammen,brauche mal wieder eure Hilfe! Bräuchte zum Thema Rückenschule hilfe! Das Thema ist "Verbesserung der Kraft und Belastungsausdauer" sowie "Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit"! Mir fallen absolut keine Übungen ein geschweige denn ein Aufbau der...

Denke mal abnehmen hilft da ganz gut!

Mobilisation der WS und Kräftigung der Bauchmuskeln mit Hocker & Sportkreisel Hi zusammen, bräuchte nochmals eure Hilfe!Das Zwischenexamen steht vor der Tür und wir werden dort unteranderem im Fach "Bewegungserziehung (BE)" geprüft!Müssen dort Lehrproben (Gruppenstunden) halten/leiten...

Möchte ja keine weitausgeholten Beschreibungen sondern nur kurz die Idee von z.B. Sitz auf Sportkreisel, Beine und Arme angehoben und nun zuzweit Bälle zuwerfen!

Kräftigung der Bauchmuskeln und Mobi der Wirbelsäule mit dem Sportkreisel und Hocker Hallo zusammen..... Muss in der nächsten Woche eine Lehrprobe zum Thema, "Kräftigung der Bauchmuskeln und Mobilisation der Wirbelsäule mit dem Sportkreisel und Hocker", halten! Wollte zu meinen eigenen Ideen...

Kräftigung Rectus Femoris bei Hüft TEP Patienten Tachchen all together! Bräuchte ne schnelle Hilfe! Und zwar!Bräuchte Übungen mit denen ich beim Patienten den Rectus Femoris kräftigen kann an der betroffene Seite wo sie die TEP befindet!Danke schonmal im vorraus! MFG Chris!

Kräftigung mit hantel obere Extremitäten! Hallo zusammen... bräuchte eine Internetseite wo Kräftigungsübungen mit einer Hantel für Trizeps,Bizeps Brust-Schulter und Nackenmuskulatur beschrieben werden!Am besten natürlich sogar mit kleinen Bildern!Danke schonmal im vorraus!

Hallo zusammen! Bei jemanden aus meinem Bekanntenkreis (erst 20 Jahre), wurde Knie Arthrose festgestellt bzw. um es genauer zu sagen, es wurde eine Retropatellararthrose festgestellt!Nun möchte ich ihm gerne Hausaufgaben zeigen die er selbstständig anwenden kann bzw. suche ich Übungen mit denen...

So nun noch hoffentlich die allerletzte Frage :D Was besagt die gekoppelte und kombinierte Einstellung in der LWS? Und wie schaut diese aus? Danke danke noch ein hoffentlich letztesmal! :)

Bewegungssystem...manuelle Therapie

Und noch eine Frage! Wann spricht man vom Training/Übungen in der geschlossene Kette bzw. was ist die geschlossene Kette?! Sorry für die "vielen" Beiträge bin aber bissel im Prüfungstress da muss ich das irgendwie beantwortet haben!

Aufbau des Fußgewölbes Was ist damit gemeint, wann wird es angewandt und was gibt es da für Übungen?!Wäre auch hier sehr sehr dankbar für eure Hilfe!

Könnt ihr mir so ein paar MTT Techniken aufschreiben zum Thema Knie,Fuß und LWS?! Wäre nett!

Stufenprogramm!