Aktueller Inhalt von John

  1. J

    Brauch einen Rat!

    hey, snoopy! also ich würd's auf alle fälle zumindest versuchen durchzuziehen. eigentlich hast du doch gar nix zu verlieren, oder? wenn du ab herbst eh was neues machst, dann ist das doch mal ein fixpunkt. heisst, ab herbst geht was neues los. punkt... so. die entscheidung ist jetzt, was...
  2. J

    Wer zieht das Becken nach posterior???

    hey! a) Beckenaufrichtende Muskeln - Gluteus maximus - rectus abdominis - ischiokrurale b) beckenkippende muskeln - lumbaler erector spinae - rectus femoris - iliacus alles wie immer ohne gewähr :p
  3. J

    Bandscheibenvorfall - Heilungsverlauf

    Hallo Susn, erstmal Danke für das Beantworten der Fragen. Stöber ja schon 'ne Zeit lang hier im Forum und bin wirklich überrascht mit wieviel Herz Du hier zu helfen versuchst! Dickes Lob! Genau daran fehlt's nämlich den meissten Ärzten und Therapeuten. Da hat man das Gefühl, die wollen ihre...
  4. J

    Bandscheibenvorfall und Crunches?

    Auf die Antworten bin ich auch schon gespannt ;)
  5. J

    Bandscheibenvorfall - Heilungsverlauf

    Hallo zusammen! Ich hätte mal eine Frage zum Heilungsprozess des BSV. Bei mir selbst wurde Anfang Januar ein BSV und 2 BS-Vorwölbungen diagnostiziert. Das ganze ist jetzt also knapp 5 Wochen her. Bin schon wieder leicht joggen (auf Rasen mit Laufschuhen) und fleißig auf dem Ergometer...
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