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Hallo,
wir benutzen bei unserer Physiotherapie auch Produkte wie das Sissel Sit Fit ( http://www.welches-balancekissen.com/produkt/sissel-sit-fit/ ). Ich empfehle auch immer ganz gerne das Sissel Nackenkissen zum Schlafen für zu Hause...
Ich würde sogar fast noch ein bisschen weiter runter gehen bei dem Squat. Ich gebe da als Hilfestellung immer tatsächlich einen Stuhl, damit man sich da wirklich drauf setzt oder ihn zumindest berührt.
Finde ich auch gut, aber denke trotzdem dass bei vielen Patienten die Hemmschwelle zu groß ist, dass wirklich im Büro zumachen, da es doch nicht ganz unauffällig ist. Aber versuche auch immer wieder das meinen Kunden beizubringen, dass ihnen sowas nicht peinlich sein muss und schon eine so...
Dein Eintrag ist zwar schon etwas älter, aber finde das Video immer noch interessant, und 1-2 Übungen kann ich auch gut in mein Training mit den TRX-Bändern einbauen.
Ich bin auch immer wieder auf der Suche nach gut gemachten Übungsvideo. Der Beginn hiervon scheint schon vielversprechend, schaue mir das gleich mal zu Ende an. Danke für den Link :) und wer braucht schon Ton, wenn man das Bild hat :)
Wie APM schon sagt, ist es leider nicht möglich kostenfrei zur Physiotherapie zu gehen.
Mich würde auch mehr interessieren, um etwas genaueres zu sagen und dir aus der Ferne zu helfen, soweit das möglich ist.
Viele Grüße
Hallo liebe Forumsmitglieder,
wollte nur mal kurz hallo sagen und mich ganz kurz bei euch vorstellen. Ich bin 25 Jahre alt und mache derzeit eine Ausbildung zur Physiotherapeutin und habe mich jetzt hier angemeldet und neue spannende Themen rund um die Physiotherapie zu erhalten.
Freue mich...