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Hey!!
Was auch gut ist- auf unterschiedlichen Unterlagen zu laufen bsp. grüne Fussmatten mit den Noppen aus´m Baumarkt, Teppich, labile Unterlagen.
Viel Gleichgewichtsschulung und auch Klopfungen für die Sensibilität. Bei Gleichgewichtsschulung auch mal versuchen den Patienten die ganzen...
Hi!!
Also wenn der Beruf dein absoluter Traumberuf ist, dann denke ich packst du auch die Ausbildung.
Sie ist zwar sehr anspruchsvoll und zeitintensiv ( nicht nur die Unterrichtseinheiten sondern auch die Freizeit die zum Lernen drauf geht), aber wenn man wirklich Spass dran hat- fällt dir das...
Hallo
wir haben gelernt, gerade die schräge Bauchmuskulatur bei solchen Patienten zu beüben, das diese dann von lateral zum Schluss der Diastase beitragen.
Die gerade Bauchmuskulatur sollte vorerst nicht trainiert werden.Und halt bei den Übungen darauf achten, das keine Presswirkung entsteht...
Hallo!
Also so ganz allgemein find ich Dehnen sehr gut, weil die gedehnte Muskulatur sich wesentlich schneller aktivieren lässt, und auch effizienter arbeitet.
Außerdem wird die Durchblutung angeregt und der Muskel erwährmt.
Aufgewärmte Muskulatur bedeutet geringere Verletzungsgefahr.
Somit...