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Hallo, heute war ich ja wieder zur KG und bin zur Zeit mächtig geschlaucht (nicht nur von der KG, anschließend war ich noch eine Stunde im Schwimmbad). Im Institut war heute bezüglich der Raumplanung etwas durcheinander geraten, so dass wir schließlich in einem der kleinsten Räume gelandet...

Hallo, das heutige "Personal-Training" war wieder total super, absolute 1 A. Ich bin nach wie vor froh darüber, dass ich mich mit ihm in Verbindung gesetzt habe. Das war bezüglich meiner Therapie mit eine der besten Entscheidungen. Auch heute hatten wir wieder eine sehr gute und angenehme...

Hallo, heute geht es mir, ich sage mal so, etwas "durchwachsen". Grundsätzlich geht es mir eigentlich besser, als an den letzten Tagen, "nur" das Problem mit der Wahrnehmung macht mir derzeit etwas zu schaffen. Die Schmerzen sind heute Abend wesentlich geringer als an den letzten Tagen, aber...

Hallo, der heutige Abend war ganz schön, allerdings zum Sport bin ich danach nicht mehr gekommen, dafür war ich viel zu kaputt. In der Selbsthilfegruppe fühle ich mich nach wie vor sehr gut. Heute war es ja eine lockere Runde, also die Geburtstagsfeier. Es waren wieder ein paar Neue dabei, die...

Hallo, heute war ich ja wieder zur Wassergymnastik und es war wieder sehr gut (zumindest abgesehen davon, dass ich mal wieder nicht alles konnte). Bevor es losging hatten wir schon viel Spaß und haben über einige Sprüche gelacht. Den Unterricht hatten wir heute mal wieder bei meinem...

Hallo, heute war nicht so ganz mein Tag. Eigentlich war er im großen und ganzen gar nicht schlecht, aber irgendwie war ich völlig lustlos und antriebslos, konnte mich zu nichts so richtig aufraffen. Zuerst konnte ich mich nicht zum Aufstehen überwinden, wäre am liebsten Stundenlang liegen...

Hallo, heute bin ich nicht ganz so gut drauf. Keine Depressionen, mir schwirren halt nur so viele Gedanken und Probleme im Kopf herum. Schmerzmäßig geht es mir im Moment zum Glück relativ gut. Ich bin immer noch froh darüber, dass ich meinen Physiotherapeuten für die Rückenmassagen...

Hallo, der heutige Tag war gar nicht schlecht. Am Nachmittag fiel mir mal wieder super deutlich der "Unterschied" zwischen meinen Therapeuten auf, also meinem Physiotherapeuten und dem "anderen" Therapeuten. Ganz abgesehen von der Terminplanung. In meinem Institut sollte man Termine am besten...

Hallo, ich habe einen ganz, ganz schrecklichen Tag hinter mir und bin froh, dass er jetzt endlich zu Ende ist. Auf der Arbeit läuft es im Moment nicht so, wie ich es gerne hätte. Ich habe heute zwar einiges geschafft, aber nicht die Sachen, die ich mir eigentlich vorgenommen habe. Der Tag fing...

Hallo, heute war ja Mittwoch, also mein "Großkampftag", wobei das Wort "Kampftag" bezüglich der Therapie heute sogar stimmt. Sowohl bei der KG als auch bei der Massage musste ich mächtig "kämpfen". Bei der KG hatte ich heute irgendwie das Gefühl, als wenn mein Physiotherapeut einen "höheren"...

Hallo, heute bin ich nicht ganz so gut drauf, es war nicht so ganz mein Tag. Auf der Arbeit sind meine Arbeitsabläufe mal wieder mächtig ins Stocken geraten und Schuld daran ist mal wieder mein "typischer" Fehler. Alles was schnell und übersichtlich zu erledigen war, das habe ich längst weg...

Hallo, heute nur ein kurzer Bericht, weil ich schon mächtig müde bin und es ja auch schon ziemlich spät ist. Heute war kein besonders aufregender Tag, er hat sich zwischen Haushalt und "Balkonien" abgespielt. Zwischendurch saß ich halt immer mal wieder für 5 bis 10 Minuten auf dem Balkon, um...

Hallo, heute ging es mir schmerzmäßig zum Glück wieder wesentlich besser als gestern. Den unteren Rücken habe ich zwar zeitweise schon wieder mächtig deutlich gespürt, aber noch hält es sich in Grenzen. Der rechte Oberschenkel war verhältnismäßig harmlos, ich habe ihn zwar hin und wieder...

Hallo, das war heute ganz und gar nicht mein Tag, irgendwie ging heute mächtig viel schief. Und von den Schmerzen ganz zu schweigen... Heute Morgen hatte ich zunächst mal wieder mit meinem Freund eine heftige Diskussion bezüglich der Haushaltsführung, aber das ist bei uns inzwischen ja fast...

Hallo, heute war ein sehr ruhiger Tag, das muss ja schließlich auch mal sein. In der letzten Zeit hatte ich ja mehr als genug Stress, einschließlich dem seelischen Stress. Heute Mittag sind wir zunächst in einem Park 2 ganz große Runden gelaufen, was bei diesem Wetter natürlich super schön war...

Hallo, heute war ich wieder zum "Personal-Training" und ich kann nur sagen, dass ich total froh darüber bin, dass ich den Mut gefunden habe und mich mit diesem Therapeuten in Verbindung gesetzt habe. Bei ihm ist irgendwie alles anders. Für mich gibt es 3 verschiedene "Menschen-Gruppen". Zum...

Hallo, der heutige Tag war gar nicht schlecht. Heute Abend hatte ich zunächst KG. Mein Physiotherapeut hat dabei angekündigt, dass er ab Mai mit mir in den Therapieraum mit den Geräten gehen will. Dort kann man gezielteren Muskelaufbau machen. Er hat mir zwar auch empfohlen, regelmäßig in ein...

Hallo, der heutige Tag war etwas stressig für mich, stressig nicht im Sinne von extrem viel Arbeit, sondern mehr von unbekannter Arbeit, von neuen Aufgaben, in die ich mich nach und nach einarbeiten muss (zusätzlich zu den bisherigen Aufgaben natürlich). Teilweise "qualmte" mir mächtig der...

Hallo, heute war ich zur Wassergymnastik und im großen und ganzen war es ganz schön, obwohl es heute absolut gar nicht mein Tag war. Wir hatten heute bei einer Vertretung, bei diesem Herrn hatten wir im Laufe der Zeit hin und wieder schon mal Wassergymnastik gemacht. Irgendwie hatte ich heute...

Hallo, heute bin ich nicht ganz so gut drauf. Ich habe ein paar private Probleme. Ich sage mal so, die "guten Vorsätze", die sich mein Freund vorgenommen hatte, als ich in der Reha war, sind inzwischen fast alle verschwunden. Die Hausarbeit bleibt mal wieder zu 90 % an mir alleine hängen...