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Beim "einrenken" über Gefahr zu reden ist so eine Sache .... kann gut oder schief gehen. Nachteil ist eben, das es nicht wirklich besser wird auf die Dauer gesehen, eher schlimmer. Ist für eine schnelle Besserung gut. würde zu BEwegung raten, Schulter, Arm, Ellenbogen, Hals so weit wies geht...

Kann ich Halfinger nur zustimmen, Rücken mal richtig untersuchen lassen. Gruß Mark

Hallo Heike würde am Anfang mit Isometrie und aktiver Bewegung dran gehen, soweit der pat. des kann. verschiedene ASTE und dann geht das schon n bissel weiter Gruß Mark