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Hallo Melle, ich weiß ja nicht, bei welchem Arzt Du gewesen bist. Mein Vorschlag wäre, dass Du - wenn die Arztpraxen im Januar wieder aufmachen - zu einem Sportarzt gehst. Vielleicht kann er Dir helfen. Schöne Weihnachten und Gruß vom clubfan

Hallo gomez, von falscher Haltung vor dem Computer können viele muskuläre Beschwerden auftreten. Ich glaube, Du bist bei Deiner Physio gut aufgehoben und solltest ihre Ratschläge befolgen. Viel Erfolg und Gruß vom clubfan

Massive Muskelverhärtungen Hallo gomez, spontan fällt mir dazu ein, Kiefer und Gebiss kontrollieren zu lassen. Ein sog. "falscher Biss" kann auch zu extremen Verspannungen führen. Es ist schwierig über Internet Diagnosen zu stellen. Du warst ja schon bei fast allen Ärzten. Vielleicht solltest...

Hallo Terence Spencer, Dein MRT-Befund hört sich wirklich nicht schlimm an. Ich empfehle Dir, ein Rezept vom Hausarzt für Krankengymnastik zu holen. Ein Physio soll Dir Übungen zeigen, die Du dann auch zu Hause machen kannst. Viel Erfolg und Gruß vom clubfan

Hallo Max, Du hast geschrieben, dass Du 2x Physiotherapie absolviert hast. Also zaubern können die Physios nicht. Vielleicht hängst Du noch ein paar Behandlungen dran. Es wäre auch nicht schlecht, wenn Du die Übungen, die Du dort lernst, zuhause täglich machst. Man braucht ein wenig Geduld...

Hallo Max, Du hast es ja selbst schon gespürt: Wenn Du es langsamer angehen läßt, ist es besser. Versuche mal, wie der Arzt gesagt hat, das Radfahren um 50% zu reduzieren. Ist Dein Sattel richtig eingestellt? Kann es sein, dass Du etwas schief drauf sitzt und das linke Knie mehr belastest als...

Hallo Schwester_Petra, die Igel-Leistungen bei den Ärzten machen mich wütend. In den letzten Jahren ist es mir auch passiert, dass ich nur hätte zahlen sollen, von den wenigen Behandlungen, die die Kasse noch zahlt, war nicht die Rede. In dem Fall mußte ich dann selber nach weiteren...

Hallo Steuermann, bei Vitamin D-Mangel ist auch das Immunsystem geschwächt. Nicht vergessen sollte man auch die Stimmungsschwankungen durch die Dunkelheit und die fehlende Sonne. Gruß vom clubfan

Hallo bine, schau doch mal bei google nach. Dort wird Dir wahrscheinlich geholfen. Viel Erfolg und Gruß vom clubfan

Hallo jacy, bei diesen Beschwerden kann man nicht einfach Tipps geben oder Übungen empfehlen. Du solltest möglichst schnell einen Arzt aufsuchen, der Dich ordentlich durchcheckt. Übers Internet läuft da nichts. Ich wünsche Dir gute Besserung und melde Dich wieder, wenn Du beim Doktor warst...

Hallo Micha, ruf doch mal dort an, wo Du die Fobi gemacht hast oder schaue bei Amazon nach. Vielleicht fällt es Dir dann wieder ein. Viel Erfolg und Gruß vom clubfan

Hallo Basti, wie geht es Dir und Deinen Beinen? Melde Dich mal! Liebe Grüße vom clubfan

Hallo Basti, vielleicht hast Du Dich noch nicht an die neuen Einlagen gewöhnt. Dazu brauchst Du ein bißchen Geduld. Liebe Grüße vom clubfan

Hallo Basti, zum Aufwärmen der Muskulatur (Sport), muß gedehnt werden. Wenn ich z.B. meine Beine dehne kann es passieren, dass ich einen Muskelkrampf bekomme. Bei verspannter Muskulatur kann man vorsichtig dehnen, jedoch nicht zu lange. Man kann auch überdehnen. Wir haben ja nicht nur Muskeln...

Hallo Basti, 3x tgl. dehnen für jeweils eine halbe Stunde, finde ich persönlich zu lang. Ich würde mal reduzieren auf 3x tgl. 10 Minuten. Mal sehen, ob es dann besser wird. Der Gefäßspezialist kam mir in den Sinn um zu sehen, ob in puncto Gefäße alles in Ordnung ist. Viele Grüße vom clubfan

Hallo Basti, nachdem Du ja bei vielen Ärzten warst, wird sicher Dein Blutbild gut sein. Was mir spontan noch einfällt, wäre der Besuch bei einem Gefäßspezialisten. Wenn das auch nichts bringt, gibt es noch die Möglichkeit, in eine Schmerzklinik zu gehen. Ich wünsche Dir, dass endlich jemand...

Hallo Basti, hat einer der 9 Ärzte Deine Wirbelsäule und die Hüften geröntgt? Welche Untersuchungen wurden denn hauptsächlich gemacht? Warst Du im CT oder MRT? Was übrigens kein Fehler ist, Magnesium zu nehmen. Es wird die Schmerzen nicht schlagartig nehmen, wird sich aber positiv auf die...

Hallo Steuermann, wen ich das so durchlese, dann kommt mir spontan die Idee, dass Leute im Rollstuhl sich gleich den Strick nehmen sollten. Mit freundlichen Grüßen vom clubfan

Hallo Lisa, herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg! Gruß vom clubfan

Hallo Susan, Den Preis einer 3-jährigen Privatschule habe ich nicht gefunden. Voraussetzung für staatl. Schule: Realschule, polizeiliches Führungszeugnis, Gesundheitszeugnis vom Orthopäden - nicht älter als 3 Monate, bestandene Aufnahmeprüfung. Preis für MT z.B. 2.560€ MLD z.B. 1.300€...