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hallo erstmal danke für eure antworten. eine bandage hab ich verschrieben bekommen. ist so eine: http://www.sanitaetshaus-brinkmann.de/shop/catalog/images/199_schwarz.jpg physio hatte ich eigentlich nicht für das sprunggelenk, aber fürs knie und da haben wir dann einfach mal was fürs...

1 Jahr nach Bänderriss immernoch Schmerzen hallo an alle, hab da mal eine frage. und zwar ist es normal, dass man einen bänderriss auch noch nach fast einem jahr merkt. hatte mir einen doppelten bänderriss im rechten sprunggelenk zugezogen wobei das syndesmosenband nicht zu 100% ausgeschlossen...

hi, warst du mit dem knie noch nicht beim arzt? aber rein theoretisch könnte es der meniskus sein. hast du dir eventuell beim joggen das knie etwas verdreht? kann aber auch eine reizung, das außenband oder so sein. geh lieber mal zu doc, falls du noch nicht dort warst. liebe grüße und gute...

übers richtige tapen gibts doch verschiedene bücher. aber falls du das nicht beruflich machst und du dich versuchen solltest selbst zu tapen, dann kann ich davon nur abraten.

hallo, bei mir war das immer unterschiedlich. hab immer wieder mal getestet obs auch ohne bandage geht. dass wirst du also bestimmt auch probieren müssen. außerdem kommt es auch darauf an, welche bänder im sprunggelenk angerissen waren. so war es jedenfalls bei mir immer.

hallo henning, nach dem ich mir heute dummerweise die schulter luxiert habe und ich jetzt 4 wochen mit gilchrist rumlaufen darf, hoffe ich doch danach physio verschrieben zu bekommen. war damit heut auch bei dem orthopäden, der mir das eine knie schon gerichtet hat. ist das mit der langen...

hallo, erstmal danke für deine schnelle antwort. der witz an der ganzen sache ist ja, dass mein ortho mir keine physio aufschreiben will. der meinte zwar auch, dass ich einen laxen kapsel-band-apparat habe, aber das scheint ihn auch nicht wirklich zu interessieren. deswegen hab ich mir auch nur...

Training für Schulter hallo an alle, hab da mal eine frage. und zwar hab ich bei der physiotherapie mal ein paar übungen für meine laxen schultern zeigen lassen. hab die jetzt auch schon ne ganze weile gemacht, unter anderem, damit die schultern die krükenzeit die ansteht auch gut überstehen...

hallöchen, hast du keine bewegungsschiene bekommen? hatte die elmslie selber auch schon und am anderen knie steht sie auch noch an, aber ich hatte danach direkt kg mit lymphdrainage, bewegungsschiene und so ein elektrostimulationsgerät. in der kg wurden die narben am anfang mobilisiert und halt...

kann ja gut sein, dass sich das gewebe verändert haben könnte. aber an sich ist da vieles möglich. kannst ja mal bescheid sagen, was der ortho gemeint hat.

wo hast du denn genau schmerzen. ehrlich gesagt glaub ich aber nicht, dass deine schmerzen was mit der physio zu tun haben, einfach weil die ja auch erfahrung mit solchen dingen haben. hast du dir schon mal ne 2te meinung eingeholt?falls nicht, wäre das ratsam, um sicher zu gehen.

leider ist die kniescheibe nicht das erste mal luxiert. und die wollen das halt lieber gleich machen bevor es so schlimm wird wie bei dem anderen knie. weiß halt nicht, was ich jetzt zuerst machen lassen soll. zusammen geht nicht und jetzt ist halt echt die frage, was ist erstmal wichtiger.

Mehr wie Pech ich bins schonwieder. als wäre es nicht genug, dass mein kreuzband im eimer ist, ist mir jetzt auch noch die kniescheibe vom anderen knie luxiert. die orthopäden wollen am liebsten gleich mit einer tuberositasversetzung operieren. was würdet ihr denn als erstes machen lassen...

hi molnar, ich hab das gleiche problem wie du. aber mit wegspritzen lassen ist das ganze nicht erledigt. du solltest lieber mal gezielten muskelaufbau starten. das kreuzheben nicht unbedingt von vorteil ist, dürfte dir ja mittlerweile auch aufgefallen sein, wenn du danach immer schmerzen hast...

hi, ich muss noch mal was fragen. sollte eigentlich morgen die kreuzbandplastik bekommen, aber wie mein glück so ist, bin ich mal wieder nicht narkosefähig. wie lange kann man denn mit der plastik warten oder ist da kein zeitlicher rahmen?

Kreuzbandriss hallo noch mal, war heute beim mrt und es ist das kreuzband, dass gerissen is. also steht jetzt die nächste op an. *kotz* wie sieht denn da die nachbehandlung aus und wie lange wird das ganze dauern? handballpause usw.

hi, erstmal danke für eure antworten. war heute mal wieder beim orthopäden, der mein knie auch schon operiert hat. ergebnis: verdacht auf kreuzbandriss/-anriss. soll jetzt mal wieder ins mrt. wie sieht denn da die behandlung aus? wird ein anriss auch operiert oder lässt man den dann einfach so...

hallöchen woher hast du denn die kompressionsstrümpfe? wurden die denn anhand deiner messwerte angefertigt? welchen kompressionsgrad haben denn deine strümpfe? an und für sich sollte man bei einer schwellung nach einer op KEINE kompressionsstrümpfe tragen. hat diverse gründe. zum beispiel das...

hallo an alle, ich bins mal wieder mit meinem problemknie. also, war am freitag nach einer ewigkeit mal wieder beim handballtraining und wie sollte es auch anders sein, gibts schon wieder probleme. zur abwechslung schnappt jetzt ein band??? in der kniekehle hinterher. gehe jetzt einfach mal vom...

hi anne, erstmal danke für deine erklärung. also an sich nichts schlimmes mit der schulter. kannst du mir evtl auch noch mit dem knie weiterhelfen? lg sarah