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Hab noch was vergessen :rolleyes: An APM: => Beim Befundbericht in der Klinik ist folgendes herausgekommen: Lasègue'sches Zeichen links 15° gekreuzt, rechts 35° ... Der Arzt meinte nur, so etwas sei mit einer konservativen Behandlung nicht mehr hinzubekommen! Grüße chriz

Hallo zusammen! Am 01.03.2007 habe ich mich in der Alpha-Klinik in München an der Bandscheibe operieren lassen. Der Eingriff wurde endoskopisch vorgenommen. Ich kann nur sagen: DAUMEN HOCH! Ich konnte 2 Stunden nach der OP schmerzfrei laufen und kann somit diese Klinik und die intensive...

Hallo Susn! Nochmals ein dickes DANKE für die ausführlichen und hilfreichen Antworten, die du gibst :) Ein Bandscheiben bei einer Siebzehnjährigen ist selten Ich habe schon von vier Ärzten gehört, dass so ein Bandscheibenvorfall bei einer 17-Jährigen doch schon recht ungewöhnlich ist...

Hallo Susn! Erst einmal 'Tschuldigung, dass ich dir bisher meine Symptome verschwiegen habe :rolleyes: Zu den Ausstrahlungen: Die Ausstrahlung habe ich seit ca. Mitte 2005, zu dem Zeitpunkt reichte die Ausstrahlung lediglich über das Gesäß. Bis heute ist die Ausstrahlung bis in den...

Hallo Susn! Laufen ist nicht verboten, wer sagt denn so was? Im Laufen ist die Wirbelsäule aufgerichtet, vor allem da man im Laufen große Schritte macht. Große Schritte bedeuten für das Hüftgelenk eine Streckung, was zur Folge hat, dass die Lendenwirbelsäule ebenfalls in Streckung Extension...

Hallihallo! Genau die Fragen habe ich mir auch gestellt, Erdbeer! Als ich in dem Buch von McKenzie geblättert habe, stand ich diesen Flexion-Übungen auch skeptisch gegenüber. Diese Übung Nr. 7 "Flexion im Stehen" könnte ich z.B. überhaupt nicht machen. Mir bereitet es allein schon Schmerzen...

Hallo Susn! Danke für die Antwort! Habe mir ja so etwas schon fast gedacht oder besser gesagt: befürchtet. Den Tipp mit dem Spazieregehen habe ich auch schon mehrfach bekommen. Mir ist nun noch eine 2. Frage eingefallen, und zwar: Darf man mit einem Bandscheibenvorfall Fahrrad fahren? Ich...

Hallo zusammen! Des Rätsels Lösung ist nun nach Monaten, ja fast Jahren auch endlich mal gelüftet (siehe altes thema ) . Habe am 09.01.2007 nach dem MRT folgende Diagnose bekommen: Bandscheibenvorfall an L5/S1. Der Radiologe fühlte sich wohl schon etwas komisch, mir mit 17 Jahren solch...

hallo cortex nochmals danke für deine ausführlichen tips ;) ich werd dann mal zum physiotherapeuten gehen, und dir dann berichten was der davon hält und was er als Behandlung vorschlägt, die Tips aus dem Forum kann ich ihm ja zur Anregung anbieten Gruß chriz

Hallo Cortex ich hätte ja erst einmal nicht gedacht, dass auf meinen Beitrag nochmal jemand antwortet ;) Zu dem Einrenken: Dass das Einrenken alles andere als effektiv ist, war mir von vornherein klar. Jedoch habe ich nie andere Behandlungsmöglichkeiten seitens meines Arztes erfahren...

Hallo susn, das schiefe Stehen kann ich dann "korrigieren" wenn ich mein linkes Bein etwas anhebe, das Bein ist dann aber nicht mehr auf dem Fußboden sondern hängt ca 2 cm in der Luft. Die Korrektur macht auch Schmerzen, aber es ist schon etwas besser geworden. Leichte Schmerzen habe ich dann...

muskuläre dysbalance->"schieflage?" Hallo zusammen... Gerade komme ich von meinem Arzt, er musste mich mal wieder einrenken. Ich leide seit einiger Zeit an einer muskulären Dysbalance, was daher kommt, dass ich seit 7 Jahren aktiv Tischtennis spiele, und dabei wird nunmal nur die eine...