Hi,
habe seit längerem Probleme mit den Adduktoren, sie sind verhärtet. Ich möchte die Triggerbehandlung noch durch Kinesio Tape unterstützen. Nun zu meiner Frage: Soll ich nun rotes oder blaues Tape nehmen? Habe in verschiedenen Büchern nachgeschlagen und hier wird im Adduktorenbereich immer...