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hi jetzt auch hier Also auch mit Meniskusläsionen kann man gut leben. OP steht ganz hinten in der Liste der Möglichkeiten. Erstes Ziel funktionelles Training mit Beinachstraining und Propriozeptionsverbesserung - kann man weitestgehen in Eigenregie machen. Eine Funktion , die fast immer gestört...

Hi, das bewegt mich, dass Du einfach zur Zeit nicht zur Ruhe kommen kannst. Vielleicht hilft es, wenn Du in einer Praxis tatsächlich nach einem Therapeuten/ in fragst, der/die wirklich Ihren Schwerpunkt Ihr Steckenpferd im Bereich der Schulterbehandlung hat. Denn anders als bei z.B...

stimme FIO zu Osteopathen würde ich auch empfehlen - Beckenstellung prüfen - Iliopsoas testen im Seitenvergleich auf Druckempfindlichkeit

Hi Cosoji, Schmerz im Wadenbeinbereich -da ist die Lendenwirbelsäule naheliegend - vielleicht mah Dein Osteopath noch zusätzlich nach der Mobilität de Wadenbeiköpfchens und der Talusrolle gucken. Gruß Welle

Wenn das andere Bein fit ist kannst Du im Sinne von Verstärkungsmustern PNF im Sitzen anwenden und die Tep Seite reziprok mitarbeiten lassen aber eben ohne Widerstand. Oder um die Ext zu unterstützen ein gestecktes Armuster der gegenseite in Flex Abd AR - oder Funktionstraining - vom Sitz zum...

eine Sachliche Aufklärung mit Ver.. ...ständnis für seine Situation - sich evtl. mehr zuzutrauen denke ich hilft , um auf sein Verständnis für seinen Körper zu bauen. Eine einfach Angabe geben, wie der Pat. seine Grenze festellen kann wird ihm Sicherheit und Selbstbestimmtheit geben. Das Gefühl...

Was habt Ihr für Erfahrungen mit der Kräftigung und Mobi mit funktionellen Bewegungen. Arbeitet Ihr gern mit dem Vertauschen von Punktum Fixum und Punktum Mobile? Was macht Ihr mit richtig schmerzhaften Schulterpat. - denn hier wird es schwierig oder?

Hallo, ich bekomme immer wieder mit, dass bei Teilbelastung manche Physios eine manuelle Mobi mit langem Hebel durchführen. - z.B bei Tibiaplateau-Fraktur oder Weber Fraktur... Was habt Ihr für Erfahrungen gemacht. Ich für meinen Teil habe hohen Respekt vor Scherkräften nicht aber vor achsialer...

puhh Entschuldige - dass ich mich nun so äußern muss - aber bitte wechsel die Therapeutin. Therabandübungen kann man wirklich toll bei Patienten ohne direkte Schulterbeschwerden einsetzen. Bitte bitte - in deinem Sinne - gehe bis zum Schmerz aber nicht weiter - Du darfst beim Üben eine Art...

Hi Sarah, danke für die Infos. Lass Dich jetzt nicht aus der Ruhe bringen - auch wenn Deine Situation für Dich jetzt einfach schon zu lange anhält - das kann ich sehr gut verstehen. Die geschilderte Übung ist die Basis - sie sollte es Dir ermöglichen sich langsam der 90° anzunähern. Du bist...

Hi Bine, leider haben Artroskopien oft nicht den gewünschten Erfolg, da die Nachbehandlung einer auch konservativen Therapie ähnelt. Die alltäglichen Dinge sind genau die wichtigen bevor Du Dein Knie wieder "belasten" (Tanzen....Sport) kannst. Mein Tipp: möglichst kein Alkoholgenuss, da es...

Hallo, der Befund liest sich erstmal positiv beruhigend - da es keine sichtbaren Strukturellen Schäden gibt. Bitte beschreib mal in eigenen Worten Deine Einschränkungen. Bitte so banal wie Du kannst. z.B. kommst du an die Küchenoberschränke - wenn ja: was ist schlechter : die hoch oder...

Hier gab es ja auch lange die Post-OP Behandlung mit 3 Monatiger TB 20Kg. Allerdings haben bis zuletzt eher Operateure daran Festgehalten , die aus Nummer Sicher gehen wollten. Meine Meinung: Schmerzadaptierte VB sofort mit Stützen im 4-p-G Da ein 90 jähriger Mann ohnehin nicht realistisch...

Propriozeption Hallo, ich bin Fan von funktioneller PT - somit habe ich die Erfahrung gemacht, dass ein Üben der Propriozeption an erster Stelle steht. Je nach Belastbarkeit - von Pezziball über den Stand auf unebenen Flächen Trampolin ... Posteriomed Eine Mobi beider Bewegungsrichtungen...

vorschlag Hallo, bei Fehlstellung (Fehlrot. der Clavicular in ihrer Funktion) kann die Schmerzprojektion verursachen. Mein Ansatz: Clavicula-Mobi. aus verschiedenen Agst in RL - Pat soll durch Inspiration helfen. Zusätzlich Hubfreie Mobi: RL Arme soweit möglich in ABd - Beine aufgestellt zur...